Staff Transformation Challenge
Français English
Registration Closes February 1st, 2025, 11:59PM ET
Details
Entry: January 20th, 2025 to February 1st, 2025
Challenge Begins: February 2nd, 2025
Challenge Ends: May 3rd, 2025
Winners Chosen: May 22nd, 2025
Step 1
Sign up and agree to the official rules.
Step 2
Work Hard.
Step 3
Share your results.
Registration Closed
Here’s What You Can Win!
Past Winners
*Results not typical and cannot be guaranteed. Physique transformation results can vary depending on the individual and their adherence to a nutrition and exercise program.
*Results not typical and cannot be guaranteed. Physique transformation results can vary depending on the individual and their adherence to a nutrition and exercise program.
The Tools You Need To Achieve Your Goal

Includes:
1
Blue Star No-Nonsense Nutrition Guide
Discover what to eat, when to eat it, and how to “cheat” on your diet to ignite your fat burning metabolism.
2
Blue Star Metabolic Conditioning Guide
Ditch traditional cardio and crank up your fat burning around the clock with short, science-backed metabolic conditioning workouts.
3
Blue Star “Push Pull Legs” Training Guide
Pack on lean muscle and strength with the power of periodization and increased frequency. Barbell and Dumbbells required :)
4
Blue Star Women’s Specialization Training Guide
Sculpt and Shape your physique with a shoulders, back, glute and core focussed program that delivers an aesthetic and balanced look
Proudly Partnered with Popeye’s Supplements Canada
CONGRATULATIONS ON THE NEXT STAGE OF YOUR FITNESS JOURNEY AND THANK YOU FOR CHOOSING BLUE STAR NUTRACEUTICALS AND POPEYE’S SUPPLEMENTS CANADA TO BE THERE WITH YOU.
Are you ready to get started?
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FAQ

Yes. What you do after that is up to you. We’ve been making science-backed, award-winning supplements for years and those supplements have already helped thousands of people successfully transform their physiques, but you are under no obligation to use our products. We just think you’d be crazy not to.

Registration is open from January 20th - February 1st, 2025.

Sunday February 2nd, 2025. This is the day you take your before photos with your “before photo” card you pick up from your local Popeye’s Supplements location.

Saturday May 3rd, 2025. This is the day you take your after photos with your “after photo” card that you’ll pick up from your local Popeye’s Supplements location, and the day you’ll submit all of your before and after photos.

Both your Before and After photos are submitted at the same time and must be submitted by May 3rd, 11:59pm ET. Please ensure you’ve marked our emails as important to ensure you don’t miss any important deadlines.

Visit this link on May 3rd, 2025 or sooner to submit your photos.

Every contestant gets free access to professionally written guides for training, nutrition, and supplementation, ensuring you have everything you need to succeed.

Our experienced panel evaluates contestants based on their overall transformation, considering factors like fat loss, muscle gain, and overall physical improvement. It’s about progress, not perfection.

Absolutely! The pictures you see on this page are of real people, just like you, who ate well and trained hard for 91 days - and completely transformed their bodies. And just like you might be right now, they were all a little nervous and super excited to get started!

Clôture des inscriptions le 1er février 2025 à 23h59 HE
Détails
Inscription : 20 janvier 2025 au 1er février 2025
Début du défi : 2 février 2025
Fin du défi : 3 mai 2025
Sélection des gagnants : 22 mai 2025
Étape 1
Inscrivez-vous et acceptez les règles officielles.
Étape 2
Travaillez dur.
Étape 3
Partagez vos résultats.
Inscription clôturée
Voici ce que vous pouvez gagner !
Gagnants précédents
*Les résultats ne sont pas représentatifs et ne peuvent être garantis. Les résultats de la transformation physique peuvent varier en fonction de l'individu et de son adhésion à un programme de nutrition et d'exercice.
*Les résultats ne sont pas représentatifs et ne peuvent être garantis. Les résultats de la transformation physique peuvent varier en fonction de l'individu et de son adhésion à un programme de nutrition et d'exercice.
Les outils dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif

Comprend:
1
Guide nutritionnel simple et efficace de Blue Star
Découvrez quoi manger, quand le manger et comment « tricher » avec votre régime pour stimuler votre métabolisme de combustion des graisses.
2
Guide de conditionnement métabolique Blue Star
Abandonnez le cardio traditionnel et accélérez votre combustion des graisses 24 heures sur 24 grâce à des séances d'entraînement métaboliques courtes et scientifiquement prouvées.
3
Guide d'entraînement Blue Star « Push Pull Legs »
Développez votre masse musculaire et votre force grâce à la puissance de la périodisation et à une fréquence accumulée. Barres et haltères requis :)
4
Guide de formation de spécialisation pour femmes Blue Star
Sculptez et façonnez votre physique avec un programme axé sur les épaules, le dos, les fessiers et le tronc qui offre un look esthétique et équilibré.
Fièrement partenaire de Popeye's Supplements Canada
FÉLICITATIONS POUR LA PROCHAINE ÉTAPE DE VOTRE PARCOURS DE FITNESS ET MERCI D'AVOIR CHOISI BLUE STAR NUTRACEUTICS ET POPEYE'S SUPPLEMENTS CANADA POUR ÊTRE LÀ AVEC VOUS.
Etes-vous prêt à commencer ?
S'inscrire
FAQ

Oui. Ce que vous ferez ensuite ne regarde que vous. Nous fabriquons depuis des années des compléments alimentaires primés et validés scientifiquement, qui ont déjà aidé des milliers de personnes à transformer leur physique avec succès, mais vous n'êtes pas obligé d'utiliser nos produits. Nous pensons simplement que vous seriez fou de ne pas le faire.

Les inscriptions sont ouvertes du 20 janvier au 1er février 2025.

Dimanche 2 février 2025. C'est le jour où vous prenez vos photos avant avec votre carte « photo avant » que vous récupérez dans votre magasin Popeye's Supplements local.

Samedi 3 mai 2025. C'est le jour où vous prendrez vos photos après avec votre carte « photo après » que vous récupérerez dans votre magasin Popeye's Supplements local, et le jour où vous soumettrez toutes vos photos avant et après.

Vos photos avant et après doivent être envoyées en même temps et doivent être envoyées avant le 3 mai à 23h59 HE. Veuillez vous assurer que vous avez marqué nos courriels comme importants pour vous assurer de ne manquer aucune échéance importante.

Visitez ce lien le 3 mai 2025 ou plus tôt pour soumettre vos photos.

Chaque participant bénéficie d'un accès gratuit à des guides rédigés par des professionnels sur l'entraînement, la nutrition et la supplémentation, vous garantissant ainsi tout ce dont vous avez besoin pour réussir.

Notre jury expérimenté évalue les candidats en fonction de leur transformation globale, en tenant compte de facteurs tels que la perte de graisse, le gain musculaire et l'amélioration physique globale. Il s'agit de progrès, pas de perfection.

Absolument ! Les photos que vous voyez sur cette page sont celles de vraies personnes, comme vous, qui ont bien mangé et se sont entraînées dur pendant 91 jours - et ont complètement transformé leur corps. Et comme vous l'êtes peut-être en ce moment, elles étaient toutes un peu nerveuses et super excitées de commencer !